换季鼻炎犯了吗用这个方法,立竿见影 [复制链接]

春天，一个万物复苏的季节。而感冒和过敏性鼻炎，在这个季节，也是令人混淆。

鼻炎患者的一天，从起床打喷嚏到睡觉，撸猫撸狗根本不敢，也无法体验花香扑鼻。如果发作比较频繁，还会造成“鼻涕无穷尽，眼泪来洗脸”的情况。

虽然这感冒和过敏性鼻炎两个症状看起来差不多，因为感冒也是一种病*感染性鼻炎，也会导致流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，和过敏性鼻炎症状很像，但这两者却不能相提并论。

如果有相似的症状，但吃了很多感冒药也不见好，可以断定那是因为鼻炎。

区别

过敏性鼻炎

感冒

季节性

与季节有关，高发于春、秋两季

无时间规律

持续时间

可持续数周到数月

急性发病，一般持续一周左右

过敏原

尘螨、真菌、动物毛、花粉

无

鼻涕

流清涕、稀薄、量多

风寒感冒流清涕，风热感冒流浊涕

喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个

偶尔、短暂打喷嚏

其他症状

间歇或持续鼻塞；鼻痒难忍，似有蚁爬

发烧、咳嗽、疲倦、头痛、全身不适等

如果鼻子不通气，呼吸全靠嘴，整天脑袋昏沉沉的，还连打喷嚏……严重起来干什么都被无力感填满，严重的过敏性鼻炎患者中，70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作。

别看鼻炎是个小病，五官相通，大部分的过敏性鼻炎有很大机率会发展成过敏性哮喘，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、中耳炎等症。

鼻炎患者由于鼻塞，会改为口呼吸，习惯用嘴呼吸以后，容易导致面部发育畸形、会让人变丑。

因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是换季，最容易发作。

适宜人群更广、持续性更佳，而且无依赖性、无副作用。

鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出，造成反复感染而导致的炎症。洗鼻器可以将生理盐水送入鼻腔，并从另一侧流出。

一方面，可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病*、鼻涕等致病污垢，促进鼻腔纤毛运动；另一方面，生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。

1、过敏性鼻炎的过敏原一般有尘螨、真菌、动物毛和花粉四大类。如果对花粉过敏，在花粉飘散的季节戴口罩出门，尽量避免到过敏原浓度较密集的地方。

如果对尘螨过敏，可常用带有除螨功能的吸尘器来打扫房间，注意改善室内通风，每周用热水清洗床罩、被单，定期清洗空调滤网。出现鼻塞时，用点生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。

2、有过敏性鼻炎的人，多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。

3、改掉挖鼻的不良习惯，慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。