北京看白癜风去哪家医院比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/导语：如何预防鼻窦炎？想要远离鼻窦炎怎么做？众所周知，鼻窦炎是影响我们日常生活的疾病之一，每次感冒高峰期也都是鼻窦炎患者的苦难期，想要杜绝鼻窦炎给我们生活带来的不便，就应该学会如何有效的预防鼻窦炎。现在我们就来介绍一下如何有效的预防鼻窦炎？防治鼻窦炎应注意三要点：一、戒除错误的擤鼻涕习惯和方法慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。二、积极预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。怎样预防感冒呢？首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持天天用冷水洗脸。三、不可乱用血管收缩剂等滴鼻剂鼻腔血管收缩剂有很多种类，比如目前最常用的是ma*素滴鼻剂（如滴鼻净）。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。而芙草堂鼻舒冷敷凝胶有着综合疗效，针对鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、急性以及慢性鼻炎等都可以使用，使用后能快速深入鼻黏膜内部，然后排出积存的*脓老鼻涕，从而改善鼻腔黏膜的病症。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。现在我们对有效的预防鼻窦炎有了基本的认识，希望我们能够加强自身锻炼，保持良好的生活习惯，争取不让自己以及家人受到鼻窦炎的困扰。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
