这个简单易行的治鼻炎方法,很多人都不知道 [复制链接]

冬春季节是鼻炎和上呼吸道感染等疾病的高发季节，特别是近几年在环境污染日益加重的情况下，发病频率和程度尤为加重。临床上遇到很多患者，第一反应是吃什么药能尽快治好，而忽视了这种安全、方便而有效的辅助治疗方法——鼻腔冲洗。

虽然只是一种辅助治疗方法，但鼻腔清洗是一种纯物理疗法，安全，无副作用，不会产生依赖性，可以很好的改善鼻部症状，减少药物用量，减轻患者的不适感，可应用于急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等多种疾病和鼻内镜术后的辅助治疗中，减轻患者鼻部症状，事半功倍地提高患者的生活质量。

鼻腔冲洗有什么作用？

湿润鼻腔黏膜，改善鼻腔症状；

减少药物用量，特别是抗生素的用量；

加快鼻部粘液的清除；

提高患者的生活质量；

长期使用可以减少鼻部感染性疾病的发病频率。

什么情况下可以鼻腔冲洗？

过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎患者；

儿童腺样体肥大患者；

鼻咽癌患者放疗后；

鼻内镜术后术腔清洗；

其他少见情况，需要听从医生医嘱。

如何进行鼻腔冲洗？

将身体向前倾斜45度，旋转头部，使一个鼻孔向下。将出水口刚好塞入鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。尽量让洗鼻的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出,误吞冲洗液（主要是盐水）不会对身体产生不良影响。鼻腔冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。

鼻腔冲洗的频率是多少？

每日一次的鼻腔冲洗有助于稀释鼻涕，减轻鼻涕倒流，并起到清除鼻涕及过敏原的作用。

具体情况应按照医生的医嘱进行。一般不会超过一日两次。

冲洗液如何选择？

市面上有很多种冲洗液可供选择，有生理盐水、海盐水、高渗透压、等渗透压等，甚至有些添加药物，这里我们主要说一下高渗透压和等渗透压的冲洗液有什么不同。

0.9%的等渗冲洗液主要用于急性鼻炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、日常保健等情况；

2-3%的高渗冲洗液主要用于慢性鼻窦炎及鼻内镜手术后患者，可促进鼻腔黏液纤毛清除功能，达到机械清除作用。

鼻腔冲洗有哪些注意事项？

冲洗液的温度略低于人体体温，避免温度过高过低对鼻腔黏膜的刺激；

冲洗液需使用蒸馏水、无菌用水或煮沸的水，避免水中的细菌进入鼻腔引起感染；

有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗；

中耳炎或严重闭塞无法通气时，不应使用鼻腔冲洗；

其他不能使用的情况建议咨询耳鼻喉科医生；

儿童建议由家长操作。