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长期鼻窦充血是小肠和鼻窦自身慢性生态失调。新的研究发现长期真菌感染与鼻窦慢性感染之间的联系。
急性鼻窦炎通常由感冒或细菌及病*感染上呼吸道所致。慢性鼻窦炎，则可能由鼻发育不良、鼻骨受伤、抽烟、刺激性的污染及气味所致。
过敏症鼻窦炎可能由花粉热及食物过敏(尤其是牛奶等乳制品）引起。
长期鼻塞等症状与细菌病*
鼻腔这里是通往人体内部的通道。在这个通道，人体设置了多重的防御设施，包括绒毛组织、黏膜、黏液。
我们的绒毛组织小心地捕捉各种来犯的“敌人”，并运用打喷嚏、流鼻涕等方式，将各种异物包括细菌和病*清除到体外。这个系统由来已久，并且极为完善。
细菌从鼻腔向人体深处迈进，对于细菌来说，这是一个漫长而艰苦的旅程。
它们必须在饿死之前找到可以居住的，并且能够提供食物的场所。
整个呼吸道的设计，实际上非常完美，并不适合细菌与病*居住和生存。
只有当人体发生变化，体内的酸碱平衡被破坏，同时身体死细胞增加，且没有得到免疫系统的及时清理时，才会提供给细菌及病*可居住的环境。
炎症代表不利于人体的异物在积存，身体通过炎症的形式正在进行修复，我们不要轻易用抗生素药物干预这个炎症过程。
因为杀死细菌和病*是困难的且毫无意义的，空气中随时都会接触到新的大量的永远杀不完的细菌及病*。
应用抗生素来处理这类呼吸系统疾病，别说是肺炎、支气管炎、鼻炎、咽炎无法治愈，就连一般的感冒都无法见效。
长期鼻塞等症状与肠道的关系
新的研究发现长期真菌感染与鼻窦慢性感染之间的联系。长期鼻塞，“头闷”，鼻窦炎这些症状都能追踪到消化系统和一系列触发这些症状和增加感染易感性的事件。
这些症状可能是功能性低胃酸和胰酶不足，导致碳水化合物，脂肪和蛋白质的消化不良，消化不良遗留很多大的分子致使生态失调。
生态失调即肠道菌群的异常（紊乱），肠道菌群由数十亿细菌组成，在小肠内形成一个良好膜层。
吃的任何食物穿过细菌层，或改变，或渗透进食物。当肠道菌群不完整时，肠粘膜吸收能力会被削弱，肠粘膜渗透性异常。
小肠最大的吸收表面小肠绒毛，被大分子和菌群生态失调所激惹和产生炎症，使小肠连接更不紧密。
未完全消化的大分子，特别蛋白质，开始可以穿透肠粘膜屏障。随着绒毛的减少，肠道相关淋巴组织和sIgA减少，这是身体的第一道防线。
蛋白分子一旦进入血流，机体免疫系统就会识别这些小分子蛋白质及异物，产生抗体来排斥它。
这是抗原/抗体复合体反应，能产生免疫反应，引起哮喘和鼻塞。
鼻窦炎
鼻窦炎症状包括头痛、耳痛、牙痛、脸痛、头颅压迫、丧失味觉、前额及颧骨发胀、偶尔高烧。
有时，鼻窦炎会使脸发肿、鼻塞及产生浓稠分泌物。通过这些症状可以去区分鼻窦炎：
如果轻拍眼睛上方的前额，颊骨或鼻梁周围引起疼痛，则窦可能被感染。
如果一周后这些粘液呈透明，可能没有感染，表示身体已经有效的控制。
如果黏液略绿或略*，则有感染。
如果分泌物透明而且没有感冒，则可能是过敏症。
所有的症状你都可以看出身体正在积极的调动身体的各个系统进行“备战”。“战争”，当然是痛苦的。
然而，当“战争”打响，就需要给身体增加“子弹”，好的营养支持，是极为重要的。
眼睛附近肿胀是严重的症状。若不加治疗，鼻窦炎可导致气喘、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎或者其他呼吸系统的疾病。
这里所说的“导致”，可不是鼻窦炎导致的，而是细菌及病*的生态失调，而引起人体各个防御系统的抗战所表现的症状。
进一步评估及干预
潜在原因：
肠胃功能失调
肠道菌群生态失调
低胃酸的消化功能障碍
其它原因：
低胃酸
胰酶不足
肾上腺功能不足
矿物质缺乏
家庭治疗干预：1，不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。只需要分别捏住左、右鼻孔，再交替屏住呼吸。然后，大力向外喷气，帮助身体驱赶细菌，就可以改善鼻塞的不舒服症状。2，利用热蒸汽吸入药湿度使纤维摆动、粘液流动及及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，加入数滴尤加利精油或迷迭香精油。用一块毛巾覆盖，用力吸入热气，使它们进入鼻腔。一天吸两次。3，敷热毛巾或冰袋用热毛巾覆盖眼睛及头骨，可以消除鼻窦痛。（试试看哪一种对你最有效）4，指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。5，喝杯热饮若鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。6，多补充水分每天喝大量的鲜榨果汁，可以稀释粘液，保持黏液的流动性，减轻阻塞和窦的压力。7，多吃生菜。饮食应保持75%的生菜，减少盐的用量，减少糖的摄取。补充剂支持：
维生素C生物类*酮
维生素B族
愈合小肠的营养素
L-型谷氨酸
胃酸，胃蛋白酶
嗜乳酸杆菌，双岐杆菌
水溶性膳食纤维
辅酶Q10
蒜素
锌
关于肠胃健康症状，我们总结在这里，点击即可查看打嗝，胀气餐后腹胀反酸，烧心幽门螺杆菌便秘大便硬或解不出来本文版权所有，如需转载请联系
