什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题。
过敏性鼻炎有没有简单的自我疗法？
过敏性鼻炎是临床上很常见的一个疾病，这种病平时没有什么症状，但是遇到过敏原的时候，就突然发生。那我们怎么应对呢？首先我们要避免过敏原，要找到自己到底对什么东西过敏，有的人对尘螨过敏，那就尽量不要养宠物，不要用地毯，不要在家里放绒毛娃娃，少穿带毛绒的衣服，空调网要尽量的清洗干净，被子要经常晒。有的人对花粉过敏，那么春季开花的时候尽量的避免外出踏青接触过敏原，上街的时候要带上口罩等等。有的过敏性鼻炎，对尘螨过敏，那么在外面空气质量不太好或是工作环境不太好的情况下，回家以后建议把清洗鼻腔。
还有一点很重要，就是加强锻炼。过敏性鼻炎实际上是一种免疫反应，适当的运动对过敏性鼻炎会有好处，另外就是要注意调节情志，鼻炎与情志有很大的关系，保持心情愉快，可能对过敏性鼻炎的发生有一定的控制作用。
如果您想了解更多关于过敏性鼻炎的信息，请仔细观看本视频，有任何问题可以在文末留言。
往期回顾
华大夫讲堂：鼻炎和鼻窦炎有什么区别？
华大夫讲堂：能让病人在“*门关”走一遭的急喉风？
科普小讲堂：鼻中隔偏曲那些事儿？
科普小讲堂：腺样体肥大临床诊疗指南？
华大夫讲堂：过敏性鼻炎不能吃什么？
假如你也爱中医，乐于学习中医，不妨猛戳下方
